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美容とストレスは深く関係している

美容については、10代の頃から知識を増やすために研究したり、可愛くなりたいからメイクを毎日研究したり、実践的に『自分にあう』美容法を模索していました。
美肌の秘訣は、美容のプロたちいわく『保湿』を謳っています。
もちろん、根本的に潤いある肌の人は美肌の持ち主です。
しかし、化粧水や乳液でしっかり保湿をしても、肝心なのは『ストレス』を溜め込まないこと、いわゆるライフバランスがポイントになることを知ってほしいとも思います。
10代だって、勉強や友達関係、アルバイトで忙しい毎日を過ごしています。
20代では、社会人としてバリバリ働いて、常に心は興奮気味です。
女性の場合にはこの心情の変化が肌には問題になるようで、男性ホルモンが活発化しやすくなり、皮脂分泌が増加してしまいます。
男性ホルモンが増えることで、ムダ毛が濃くなったり、体臭も気になるときがあります。
皮脂の量は男性ホルモンに大きく左右されるのですが、ベタベタ・テカテカした顔の男性が多いのは、この男性特有のホルモンの影響によるものです。
女性もストレスフルな生活を過ごしていると、大人ニキビができやすくなります。
10代の頃の思春期ニキビは、額や鼻などにできやすかったのに、20代になってストレスフルな生活を送るようになってからは口の周り、フェースラインにできることが増えていました。
10代からコンプレックスだったニキビ、毛穴の詰まりが原因だったことも知っていたのに、しっかりスキンケアも頑張っているのに、大人ニキビが治りにくくなっていたのが悩みでした。
問題はストレスフリーにすることで解決できる、もちろん、正しいスキンケアあってこその解決方法です。
仕事をバリバリこなしてもストレスだけは溜めない、毎日リセットするために好きなことでストレス発散させています。
それが、リラクゼーションエステであったり、美容室でヘアケアをしてサラ艶髪を手に入れたり、そうした内容でもいいのです。
気持ちを切り替える、リラックスすることも美意識を高めるためには必要です。
もちろん、どんなに疲れて帰宅してもお手入れ不足にならないように、しっかりバスタイムを利用してケアしています。
肌が乾燥しないように、ボディも潤い肌をキープしています。
おかげで、背中や胸元にもできていた大人ニキビが治っています。

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