Votre vie vous appartient.

Entre le passé qui n'en finit pas de s'actualiser et l'avenir qui peine à naître, faîtes une pause. Pour voir ce qu'est devenue votre existence, quel que soit votre âge. Pour vous aider à retrouver vos rêves enfouis, à concrétiser vos désirs.

Voici un guide pour ceux qui veulent penser leur parcours et orienter son cours.

Il s'agit de mieux vivre en accord avec vous-même, de concentrer votre énergie pour créer du nouveau dans votre vie, de mettre en oeuvre des projets qui vous ressemblent.

Lucidité, réflexion, méthode : les propositions concrètes qui jalonnent l'ouvrage vous permettront d'effectuer le tri entre l'essentiel et le secondaire. Pour que la naissance de votre projet corresponde à un projet de renaissance.

Psychothérapeute et coach, Alain Delourme est l'auteur notamment du Bonheur possible (Retz, 1999), Pour une psychothérapie plurielle (Retz, 2001) et Pratiquer la psychothérapie (Dunod, 2004). Formateur et superviseur de praticiens, il possède un doctorat en psychologie et un DEA en philosophie.

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